سلامت
-
آبان- 1402 -28 آبان
فواید و مضرات غذای تند
فرارو نوشت: مرکز تغذیه در ایالت بادن وورتمبرگ آلمان اعلام کرد که غذا‌های تند مانند فلفل تند، زنجبیل و خردل فواید زیادی برای سلامتی دارند؛ زیرا ترشح بزاق و شیره معده را افزایش می‌دهند و حرکات معده و روده‌ها را بیشتر می‌کنند. همچنین موجب بهبود فرآیند گوارش نیز می‌شوند. غذا‌های…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
به این دلایل باید «کره بادام زمینی» را در سبد غذایی خود اضافه کنید
فرارو نوشت: «آخه کره بادوم زمینی مزه نداره اصلا! کره باید چرب و چیل باشه! از نوع حیوانی!» کره بادام زمینی در کل دنیا طرفداران بیشماری دارد. اکثر افراد آن را به عنوان یک خوراکی سالم که کمک به کاهش وزن می‌کند و همچنین خوشمزه است استفاده می‌کنند. کره بادام…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
«بغض پرستار در روز پرستار»
یک رسانه از کرمانشاه، از مشکلات پرستاران گزارش می‌دهد که متن آن را در ادامه می‌خوانید. «بغض پرستار در روز پرستار» به گزارش طلوع کرمانشاه، جمعی از پرستاران کرمانشاهی در آستانه روز پرستار در اعتراض به عدم پرداخت کارانه و انجام اضافه کاری اجباری با در دست داشتن پلاکاردهایی با…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
آن چه از بیماری «پارکینسون» لازم است بدانید تا گرفتار نشوید
خبرگزاری مهر نوشت: یک متخصص مغز و اعصاب، درباره ماهیت بیماری پارکینسون، توضیحاتی داد. فرزاد اشرافی گفت: پارکینسون بیماری تخریب کننده مغز است و بعد از آلزایمر دومین علت شایع بیماری مغز به حساب می‌آید. وی با اشاره به افزایش سن امید به زندگی در جامعه خاطرنشان کرد: آمار شیوع…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
میوه‌ای که ضد اضافه وزن است + فواید بی‌نظیر آلو
جماران نوشت: آلو میوه ای سرشار از فیبر غذایی است که به خلاص شدن از شر اضافه وزن کمک می کند. متخصص غدد، معتقد است که مصرف منظم آلو تازه یا خشک به بهبود حافظه و کاهش سرعت پیری بدن کمک می کند. این میوه حاوی ویتامین های A و…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
۷ کار ساده که شما را در چشم دیگران فردی باملاحظه و بااعتماد به نفس می کند
روزیاتو نوشت: تحقیقات نشان داده اگر به دیگران نشان دهید که واقعاً و خالصانه به آن ها اهمیت می دهید، از مزایایی، چه از نظر اجتماعی و چه از نظر شغلی برخوردار خواهید شد؛ نه تنها دوستان زیادی پیدا خواهید کرد، بلکه این کار می تواند به رشد شغلی شما…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
شناسایی ۱۰ سال زودتر حمله قلبی با هوش مصنوعی
اینجاست که نقش هوش مصنوعی مشخص می‌شود. این تیم از ابزار هوش مصنوعی جدیدی استفاده کرد که تغییرات چربی اطراف شریان‌های ملتهب و سایر عوامل بالینی را تجزیه و تحلیل می‌کرد که نشانه‌های آشکار حمله قلبی را تشکیل می‌دهند. به گزارش ایسنا از آی‌ای، یک ابزار جدید هوش مصنوعی می‌تواند…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
آیا خودارضایی می تواند باعث مشکلات قلبی شود؟ | جواب کوتاه خیر + توضیحات
به طور خلاصه، خیر! خودارضایی مستقیماً باعث ایجاد مشکلات قلبی نمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از getmegiddy، خودارضایی اغلب به اشکال مختلف مورد انتقاد قرار می گیرد و داستان های بلند و حدس و گمان های عجیب و غیرعلمی در مورد آن گفته می شود. گاهی اوقات، احتمالاً شنیده اید…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
آیا ماست برای درمان عفونت واژن مفید است؟
سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز نوشت: عفونت قارچی واژن می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود. گاهی اوقات مردم استفاده از ماست را برای عفونت قارچی توصیه می کنند، اما متخصصان چه پیشنهادی دارند؟ وقتی صحبت از درمان های خانگی می شود، ماست مورد علاقه بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
28 آبان
دلایل بروز “یبوست” چیست؟/ نسخه‌های طب سنتی برای درمان “یبوست”
تسنیم نوشت: یبوست به معنای مشکل بودن دفع مدفوع یا دفع مدفوع کمتر از حالت طبیعی است؛ در صورتی که فردی سه روز یا بیشتر، اجابت مزاج نداشته باشد می‌توان گفت که به یبوست مبتلا شده است. علل ایجاد یبوست چیست؟ عوامل زیر می‌تواند از علل بروز یبوست باشد: نبود فیبر در…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
با این راهکار ذهنی کاهش وزن خود را ۳ برابر کنید
ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: راهکار جدید به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک خواهد کرد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که یاد می‌گیرند کمتر نگران وزن خود باشند می‌توانند کاهش وزن خود را ۳ برابر کنند. دلیل آن این است، افرادی که تصویر بدنی بهتری…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
در روزهای آلوده کدام خوردنی‌ها را امتحان کنیم؟
اطلاعات آنلاین نوشت: این روزها برای کاهش خطرات آلودگی هوا ضروری است حواستان به تغذیه خود و خانواده تان باشد. سیب درختی منبع غنی پکتین است که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. از سایر منابع پکتین می‌توان به مرکبات مثل پرتقال،…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
روغن اسطوخودوس و خواص آن برای رفع استرس
ایسنا نوشت: روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.بوی آن خواب آور و آرامش بخش است. در حال حاضر روغن اسطوخودوس به شکل خوراکی نیز مصرف می شود. این روغن به شکل حباب های میکروسکوپی جمع…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
۶ خاصیت بی‌نظیر موز
مشرق نیوز نوشت: برخی از کاربردهای منحصربه‌فرد و حتی عجیب موز و پوست را بدانید. پوست موز حاوی آنتی‌هیستامین طبیعی است که خارشی ناشی از بزاق حشره در زیر پوست را تسکین می‌دهد. اگرچه موز به‌عنوان منبع پتاسیم شناخته می‌شود و یکی از میوه‌هایی است که در بسیاری از دستورهای…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
با «ملکه ادویه‌ها» به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
وبسایت برترین ها نوشت: این گیاه در سراسر جهان در دسترس بوده و پای ثابت ادویه‌های میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است. منشا هل از هند است اما امروز در سراسر جهان در دسترس است و پای ثابت ادویه‌های میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است. در گذشته، مانند…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
این ۱۰ عادت دشمن موفقیت است
سایت روزیاتو نوشت: آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا برخی افراد درجا می‌زنند و موفق نمی‌شوند؟ در ادامه، عاداتی را مورد بررسی قرار می‌دهیم که اکثر افراد را از موفقیت باز می‌دارند. ۱- مقاومت در برابر تغییر افرادی که به طور مداوم درجا می‌زنند، اغلب…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
رهایی از غبغب با این چند حرکت ساده
سلامت نیوز نوشت: چانه دوتایی یا غبغب مساله رایجی است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می‌گیرد. این اتفاق اغلب در اثر افزایش وزن رخ می دهد، اما می تواند به دلایل دیگری از جمله ژنتیک یا شل شدن پوست ناشی از افزایش سن نیز اتفاق بیفتد. غبغب…
بیشتر بخوانید » -
27 آبان
۷ راه ساده برای رهایی از چربی شکم
سایت خبرآنلاین نوشت: محققان ثابت کرده‌اند که تجمع چربی در اطراف اندام‌های ما خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک را افزایش می‌دهد؛ برخی از این بیماری‌ها عبارتند از: بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا، دیابت، کبد چرب، سندرم تخمدان پلی کیستیک و اضافه وزن. همچنین احتمال بروز آپنه خواب، درد مفاصل و انواع مختلف…
بیشتر بخوانید » -
26 آبان
خطرناک‌ترین وضعیت بدن برای سلامت قلب
فرارو نوشت: یک مطالعه جدید تایید می‌کند که هیچ چیز برای قلب بدتر از نشستن نیست. دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، اما…
بیشتر بخوانید » -
26 آبان
کمال‌گرایی مفید است یا مضر؟
بهداشت نیوز نوشت: کتاب “چگونه کمال گرا نباشیم” نوشته‌ی استفان گایز روشی جدید را برای دستیابی به زندگی بدون ترس در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب شما را از باورهای محدودکننده آزاد می‌کند و یاری می‌رساند تا کمال‌گرایی را کنار بگذارید. استفان گایز از راهی می‌گوید که برای کنار گذاشتن…
بیشتر بخوانید »